Cette page présente les compléments alimentaires sélectionnés pour accompagner la méthode du livre Perte de poids : le guide complet des méthodes qui marchent vraiment. Cette page contient des liens affiliés Amazon : si vous achetez via ces liens, cela peut générer une commission sans coût supplémentaire pour vous.
Coupe-faim / Régulation de la glycémie
GRANIONS Chrome 200µg
Chrome pur en ampoules, fabriqué en France, contribue au maintien d’une glycémie normale et à la réduction des fringales. Marque pharmaceutique reconnue.
Brûle-graisses doux
Vitavea Café Minceur BIO Intense
Café soluble 100% arabica, café vert et guarana bio. Fabriqué en France, action brûle-graisse et drainante.
Biosens Thé Brûle Graisses
Thé vert, maté, guarana et kola. Certifié Bio AB, commerce équitable, fabriqué en France.
Probiotiques et digestion
NUTRI & CO Probiotique Flore Intestinale
60 milliards UFC/jour, 9 souches dont 2 brevetées, gélules gastro-résistantes. Conditionné en France.
California Gold Nutrition LactoBif
5 milliards UFC, 8 souches probiotiques cliniquement étudiées. Stable à température ambiante.
Renforcement musculaire
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Référence mondiale en whey protéine, absorption rapide, favorise le maintien de la masse musculaire.
Sommeil et gestion du stress
NUTRICEL Magnésium Bisglycinate + Citrate
2177mg, formule combinée avec vitamines B6, D3 et K2. Haute biodisponibilité, capsules végétales.
NUTRIBRAIN Ashwagandha High Potency
Extrait Sensoril® à 10% de withanolides, soutient le sommeil profond et la gestion du stress.
Fibres et transit
JUVAMINE Transit Fibres de Chicorée
Inuline de chicorée et fenouil, favorise un transit intestinal normal et l’équilibre du microbiote.