Vos ongles se cassent, se dédoublent ou poussent lentement ? Vous n’êtes pas seul(e) : les ongles fragiles sont un souci très courant. La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques bons gestes et les bons soins, on peut retrouver des ongles forts, sains et beaux. Voici nos astuces concrètes.
Pourquoi a-t-on les ongles fragiles ?
Avant de chercher la solution, comprenons le problème. Des ongles cassants ou qui se dédoublent peuvent être dus à plusieurs causes :
- Le manque d’hydratation (ongles et cuticules trop secs)
- Les agressions répétées : eau, produits ménagers, dissolvant à l’acétone
- Les faux ongles ou le vernis semi-permanent portés trop souvent
- Une alimentation pauvre en certains nutriments
- Le fait d’utiliser ses ongles comme « outils » (gratter, ouvrir…)
1. Hydrater et nourrir les ongles et les cuticules
C’est la base d’ongles solides. Un ongle bien nourri casse beaucoup moins. Appliquez chaque soir une huile pour cuticules (à l’argan, à la jojoba ou à la vitamine E) en massant la base de l’ongle. Une bonne crème pour les mains appliquée plusieurs fois par jour protège aussi vos ongles.
2. Protéger ses ongles des agressions
Beaucoup de gestes quotidiens fragilisent les ongles sans qu’on le remarque :
- Portez des gants pour faire la vaisselle ou le ménage
- Évitez les dissolvants à l’acétone, trop agressifs : préférez un dissolvant doux sans acétone
- Laissez vos ongles « respirer » entre deux poses de vernis
- N’utilisez jamais vos ongles comme outils
3. Renforcer les ongles avec les bons soins
Pour les ongles qui se dédoublent, un durcisseur (base fortifiante) appliqué comme une base sous le vernis aide à les renforcer au fil des semaines. Choisissez une formule enrichie en kératine ou en calcium pour de meilleurs résultats.
4. Adopter les bons gestes au quotidien
De belles habitudes font de beaux ongles :
- Limez vos ongles dans un seul sens (pas en va-et-vient, qui dédouble)
- Utilisez une lime douce plutôt qu’un coupe-ongles sur les ongles fragiles
- Repoussez les cuticules délicatement plutôt que de les couper
- Adoptez une alimentation variée et buvez suffisamment d’eau
Quelle routine pour des ongles forts ?
Chaque jour : crème pour les mains plusieurs fois, gants pour les tâches ménagères.
Chaque soir : huile pour cuticules en massage.
1 à 2 fois par semaine : application d’un durcisseur fortifiant.
En résumé
Pour des ongles forts et sains : hydratez-les chaque jour, protégez-les des agressions, renforcez-les avec un durcisseur et adoptez les bons gestes. Avec un peu de régularité, vos ongles deviendront plus solides et plus beaux. Prenez soin de vous 🤍
Notre sélection d’accessoires pour de beaux ongles
Voici une sélection de kits et accessoires de manucure bien notés sur Amazon pour prendre soin de vos ongles à la maison. En tant que partenaire Amazon, nous percevons une commission sur les achats éligibles, sans surcoût pour vous.
1. Keiby Citom – Kit Manucure & Pédicure 15 pièces
Un kit complet et abordable pour entretenir ses ongles à la maison : coupe-ongles, coupe-cuticules, limes et accessoires en acier inoxydable, dans un étui élégant. Idéal pour adopter une routine manucure douce au quotidien. Excellent rapport qualité-prix, noté 4,5/5 (plus de 14 000 avis).
2. Beurer MP 62 – Set de manucure/pédicure électrique
Une lime à ongles électrique avec 10 embouts en saphir, lumière LED et vitesse réglable. Parfait pour limer, façonner et polir les ongles en douceur, comme en institut, sans les agresser. Convient aussi aux pieds. Très populaire, noté 4,5/5 (plus de 16 000 avis).
3. ZWILLING – Kit Manucure 5 pièces (acier inoxydable, étui cuir)
Un set haut de gamme de la célèbre marque ZWILLING : 5 instruments en acier inoxydable poli, sans nickel, dans un étui en cuir véritable. Pour celles et ceux qui veulent un matériel durable et de qualité, ou une belle idée cadeau. Noté 4,6/5.
4. Beurer MP 100 – Station professionnelle de manucure/pédicure
Pour un soin vraiment professionnel à domicile : ponceuse puissante (jusqu’à 20 000 tr/min), 10 embouts en saphir et feutre, réglage de vitesse en continu. Adaptée même aux ongles artificiels. Le choix des plus exigeants. Notée 4,3/5.